de 40 plus coach voegt meer leven aan je jaren toe!
de 40 plus coach voegt meer leven aan je jaren toe!
Stel je eens voor: Een slanker, sterker en fitter lichaam en een leefstijl waar je trots op kunt zijn. Dit is niet langer een verre droom, maar een haalbare realiteit met onze online coach.
In slechts 12 weken zul je zien hoe een op jou afgestemde aanpak op het gebied van voeding en beweging, samen met onze constante ondersteuning en bemoediging, een blijvende verandering in je leven zal aanbrengen.
Je zult de controle over je gezondheid herwinnen en een nieuwe, stralende versie van jezelf ontdekken. Durf jij de uitdaging aan en start vandaag nog met je transformatie?
De 40 plus coach kijkt anders naar voeding
Het eten van meer plantaardige voeding en minder vlees en zuivel kan een positieve impact hebben op zowel onze gezondheid als op de planeet.
Het implementeren van deze veranderingen in onze voeding kan helpen om het risico op verschillende chronische aandoeningen te verminderen en tegelijkertijd de uitstoot van broeikasgassen en de druk op de landbouw en de waterbronnen te verminderen.
De 40 plus coach helpt je om een evenwichtige en duurzame aanpak voor je voeding te ontwikkelen, waardoor je niet alleen beter voor jezelf zorgt, maar ook bijdraagt aan een betere toekomst voor onze planeet.
wanneer gemak steeds ongemakkelijker wordt
In een wereld vol drukte en verleidingen is het niet altijd makkelijk om gezonde keuzes te maken.
Daarom kiezen steeds meer mensen voor de weg van de minste weerstand - waarbij ze de gemakkelijkste en snelste oplossing kiezen, zonder zich bewust te zijn van de gevolgen op de lange termijn.
Maar met onze online coaching helpen wij je om op een verantwoorde manier jouw gezondheidsdoelen te bereiken en te onderhouden, zonder concessies te doen aan gemak en comfort.
Samen maken we de juiste keuzes, zodat je jouw verlangen naar een gezonder leven eindelijk kunt vervullen.
DIABETES TYPE 2
In een wereld vol drukte en verleidingen is het niet altijd makkelijk om gezonde keuzes te maken.
Daarom kiezen steeds meer mensen voor de weg van de minste weerstand - waarbij ze de gemakkelijkste en snelste oplossing kiezen, zonder zich bewust te zijn van de gevolgen op de lange termijn.
Maar met onze online coaching helpen wij je om op een verantwoorde manier jouw gezondheidsdoelen te bereiken en te onderhouden, zonder concessies te doen aan gemak en comfort.
Samen maken we de juiste keuzes, zodat je jouw verlangen naar een gezonder leven eindelijk kunt vervullen.
wanneer gemak steeds ongemakkelijker wordt
In een wereld vol drukte en verleidingen is het niet altijd makkelijk om gezonde keuzes te maken.
Daarom kiezen steeds meer mensen voor de weg van de minste weerstand - waarbij ze de gemakkelijkste en snelste oplossing kiezen, zonder zich bewust te zijn van de gevolgen op de lange termijn.
Maar met onze online coaching helpen wij je om op een verantwoorde manier jouw gezondheidsdoelen te bereiken en te onderhouden, zonder concessies te doen aan gemak en comfort.
Samen maken we de juiste keuzes, zodat je jouw verlangen naar een gezonder leven eindelijk kunt vervullen.
grote resultaten
beginnen met
kleine aanpassingen
Kleine veranderingen in leefstijl kunnen een grote impact hebben op onze gezondheid op de lange termijn.
Het gaat hierbij om aanpassingen die we op een haalbare en blijvende manier kunnen integreren in ons dagelijks leven, zoals gezonder eten, regelmatiger bewegen of stressmanagement.
Onze online coaching werkt met je aan deze veranderingen, stap voor stap, waardoor je op een gezonde en duurzame manier aan je gezondheid kunt werken.
Door te investeren in kleine veranderingen, zul je zien hoe snel ze zich kunnen vermenigvuldigen en hoe groot de gevolgen voor je gezondheid kunnen zijn
Jelle de Vries, 57, vitaliteitscoach en oprichter van De 40 Plus Coach en JDV Coaching
oNTDEK MIJN STAPPENPLANNEN EN LEER WAAROM MIJN VISIE OP GEZONDHEID ERVOOR ZORGT DAT EEN SLANKER, STERKER LIJF EEN BIJWERKING WORDT, ZOALS DAT HOORT.
Verreweg de meeste klanten die door de 40 plus coach zijn en worden begeleid, waren niet tevreden met wat ze in de spiegel zagen en hadden overgewicht.
Velen hadden het gevoel dat ze al te lang in een sleur zaten. Ze waren vaak vermoeid en hadden weinig energie op de momenten waar dit het meest nodig was.
Ze hadden al vele diëten geprobeerd, maar niets leek te werken op de lange termijn. Ook deden hun knieën en rug regelmatig pijn door het overgewicht, wat ze beperkte in de dagelijkse activiteiten.
Ze waren daardoor vaak ontmoedigd en voelden zich vaak onzeker over hun uiterlijk.
En jij? Hoe zit het met jou?
Ben jij moe van het dragen van de extra kilo’s die je pijnlijke gewrichten veroorzaken?
Voel je je vaak vermoeid en heb je moeite met slapen?
Ben je ontevreden met wat je in de spiegel ziet?
De 40 plus coach kan jou helpen om deze problemen op te lossen.
In plaats van alleen te richten op het verminderen van gewicht, richt de 40 plus coach zich op het aanpassen van je leefstijl.
De 40 plus coach stelt samen met jou een plan op dat perfect bij jou past, zodat je op een gezonde en blijvende manier af kunt slanken.
De coaching van de 40 plus coach is effectiever dan het werken met een diëtist of personal trainer alleen, omdat wij je niet alleen helpen om af te vallen, maar ook om je gewoonten te veranderen, zodat je op de lange termijn gezond kunt blijven.
De 40 plus coach staat altijd voor je klaar, online, waar ook ter wereld je je bevindt. Neem nu de stap naar een gezonder, fitter en gelukkiger leven en schrijf je vandaag nog in voor een gratis kennismakingsgesprek.
we moeten anders naar voeding kijken
Het eten van meer plantaardige voeding en minder vlees en zuivel kan een positieve impact hebben op zowel onze gezondheid als op de planeet. Het implementeren van deze veranderingen in onze voeding kan helpen om het risico op verschillende chronische aandoeningen te verminderen en tegelijkertijd de uitstoot van broeikasgassen en de druk op de landbouw en de waterbronnen te verminderen. De 40 plus coach helpt je om een evenwichtige en duurzame aanpak voor je voeding te ontwikkelen, waardoor je niet alleen beter voor jezelf zorgt, maar ook bijdraagt aan een betere toekomst voor onze planeet.
wanneer gemak niet meer beter voor je is
In een wereld vol drukte en verleidingen is het niet altijd makkelijk om gezonde keuzes te maken. Daarom kiezen steeds meer mensen voor de weg van de minste weerstand - waarbij ze de gemakkelijkste en snelste oplossing kiezen, zonder zich bewust te zijn van de gevolgen op de lange termijn. Maar met onze online coach helpen wij je om op een verantwoorde manier jouw gezondheidsdoelen te bereiken en te onderhouden, zonder concessies te doen aan gemak en comfort. Samen maken we de juiste keuzes, zodat je jouw verlangen naar een gezonder leven eindelijk kunt vervullen
grote resultaten beginnen met kleine aanpasingen
Kleine veranderingen in leefstijl kunnen een grote impact hebben op onze gezondheid op de lange termijn. Het gaat hierbij om aanpassingen die we op een haalbare en blijvende manier kunnen integreren in ons dagelijks leven, zoals gezonder eten, regelmatiger bewegen of stressmanagement. Onze online coach werkt met je aan deze veranderingen, stap voor stap, waardoor je op een gezonde en duurzame manier aan je gezondheid kunt werken. Door te investeren in kleine veranderingen, zul je zien hoe snel ze zich kunnen vermenigvuldigen en hoe groot de gevolgen voor je gezondheid kunnen zijn
saved to the cloud
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus luctus nec
Kies Jouw PLan
I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Enkele tevreden klanten over de 40 plus coach
Mijn gezondheid was steeds meer achteruit gegaan. Door mijn overgewicht ervoer ik klachten als hoge bloeddruk, hoofdpijn, en vermoeidheid. Na 12 weken met jelle te hebben gewerkt is mijn bloeddruk een gezonde 120/75. Mijn hoofdpijn behoort tot het verleden en ik heb meer energie dan ik ooit nog had durven dromen.
Joyce, 46 jaar
Wat ik eerst accepteerde als ouderdomsklachten, zie ik nu als signalen waarvan de meesten omgekeerd kunnen worden.
Mijn gewrichten, mijn vermoeidheid, mijn kortademigheid. Ik had er allemaal last van en ze belemmerden me bij mijn dagelijkse activiteiten.
Na 4 weken coaching voelt mijn lijf al veel soepeler aan en voel ik me veel fitter. Ik had niet gedacht dat voeding zo belangrijk was. Nu weet ik wel beter.
Herman, 58 jaar
Ik dacht altijd dat ik minstens 4 dagen per week naar het fitnesscentrum moest om slanker te worden. Ook geloofde ik altijd dat slanker worden moeilijker ging naarmate ik ouder wordt.
Na Jelle's ontnuchterende coaching ben ik nu slechts 2 keer per week aan het fitnessen. Door vooral op mijn leefstijl te coachen kon ik mijn voedingspatroon veranderen waardoor eindelijk mijn gewicht er vanaf vloog. Ik kan de 40 plus coach van harte aanbevelen.
Wieteke, 44 jaar
Ik kan me overdag veel beter concentreren, mijn hoofdpijnen zijn sterk afgenomen, mijn knieën en onderrug geven me nauwelijks nog klachten. Dit had ik veel eerder moeten doen.
Mario, 61 jaar
De 40 Plus Coach is onderdeel van JDV Coaching
info@de40pluscoach.nl
info@jdvcoaching.nl